sincronizando la carpeta ́xxxxxxx/enviados ́ -No envia mensajes

Mail
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desde ayer no envia mensajes mi free eM Client , esta parado con el mensaje "sincronizando la carpeta ́xxxxxxx/enviados ́y no envia mensajes ni actualiza la carpeta de mensajes enviados. Necesito vuestra ayuda

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adjunto captura registros

y se queda así siempre

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Hello Jose,
Microsoft ended the support of AirSync mail protocol for its servers. Please remove and set up your account again manually as IMAP in Tools>Accounts>New Account>Mail>Other.

Regards,
Olivia