Einzelnes Konto rücksichern

Hallo,
ich habe folgendes Problem und hoffe, dass Sie mir helfen können.

Im eM Client habe ich mehrere Mail Konten. In einem dieser Konten habe ich sämtliche Mails gelöscht und möchte diese wieder herstellen.
Es stehen Sicherungen zur Verfügung, die ich nicht für alle Konten zurück spielen möchte.

Wie kann ich die Nachrichten von dem einzelnen Konto zurück sichern?

Grüße, Rolf